月经不调怎么回事?大家都知道月经来潮是我们女人健康，年轻的标志，可为什么越来越多的女性，老朋友不如约而至，或是量有时多有时少呢?这就是所谓的月经不调么?月经不调怎么回事，什么原因导致月经不调呢?

　　月经不调又称之为月经失调，是指女性月经紊乱，主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经周期提前或错后7天以上，或先后无定期，周期短于21天或长于35天，月经量少或过多，月经色泽紫黑或淡红、经血浓稠或稀薄，并且行经时间超过8天以上等都是月经不调的临床表现。那么到底什么原因是导致月经不调呢?

　　1.受寒：贪凉女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　2.不良生活习惯：作息时间不规律和贪凉 、经常吃补品 、蹦迪和快餐 、过度节食和嗜好烟酒 、情绪异常，压力很大 、滥用药等。

　　3.便秘：直肠内大便过度充盈，子宫颈被推向前方，子宫体则向后倾斜。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

　　4.嗜好酒烟：据调查烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。月经不调怎么回事?

　　5.过度减肥：过度减肥导致月经不调很常见，脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源。如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来潮。研究还表明，女性进食脂肪过少，时间长了会发生排卵功能障碍，造成雌激素分泌减少，从而导致月经的推迟甚至闭经。月经不调怎么回事?

　　6.压力过大：大多正值育龄期的女性，生活、工作的压力往往比较大，如果长期精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经，闭经，要是不懂得自我调节，过大的压力会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌性激素及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期情绪不佳，也会影响到月经。

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